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La photothérapie est une méthode qui utilise la photographie comme outil pour améliorer le bien-être émotionnel, mental et même social. Ce n'est pas une thérapie au sens médical strict (sauf lorsqu'elle est utilisée par des thérapeutes qualifiés), mais elle peut avoir des effets bénéfiques en permettant aux individus de s’exprimer, de mieux se comprendre et de renforcer leur estime de soi.
Vous sentez-vous perdu(e) ?
- La vie vous a marqué(e) et vous avez du mal à avancer ?
- Vous portez sur vos épaules le poids du passé ?
- Vos blessures vous empêchent de tourner la page ?
- Vous avez du mal à voir votre valeur dans un miroir ?
- Vous ne vous reconnaissez plus dans votre corps ?
- Vous vous comparez aux autres et vous sentez inférieur(e) ?
- Vous avez besoin de vous reconstruire et d’apprendre à vous aimer, simplement vous ?